Dalším krokem budete chtít udělat, je, aby se zabránilo dalšímu ztenčení kůže. Čtěte dál zjistit, jak na to.
Slunci
Kromě stárnutí a rodinné historii, další velký rizikový faktor pro tenkou slupkou je na slunci. Ultrafialové záření (UV) záření způsobuje kolagenu a elastinu vlákna v dermis rozebrat rychlejším tempem. Tak, jeden z nejlepších způsobů, jak zabránit nebo odložit ztenčení kůže, je snížit zpět na váš čas na slunci tím, že utrácí méně času venku, když sluneční paprsky jsou na jejich nejintenzivnější.
Když jste venku v slunce, nosit opalovací krém s pokrytím full-spektra alespoň SPF 15, a znovu to každé dvě hodiny. Nejen, že budou tyto akce pomáhají kůži udržovat některé jeho mladické plnoštíhlost, budou také pomůže zabránit další formy sluncem související poškození kůže.
Na další stránce, pokrýváme jinou strategii pro prevenci tenkou pokožku a zlepšuje jeho vzhled.
jíst zdravou stravu
Pokud jde o péči o kůži, jste to, co jíte. Zdravější vaše pokožka je, tím větší je pravděpodobnost, že je udržet některé jeho plnoštíhlost. A jeden z nejlepších způsobů, jak zajistit zdravé pokožky, je jíst stravu bohatou na kůži-zvyšování živin, včetně antioxidantů, jako je beta-karoten.
Dostatečný příjem tekutin je také důležité. Dehydratace, který nastane, když tělo neobdrží dostatek tekutin, může vést k mnoha typů poškození kůže, včetně tloušťce.
Pokud byste se chtěli dozvědět více o péči o pleť a ochraně, pokračujte ve čtení pro mnoho více informací. 
[1] [2]