Jsou dlouhé, teplé sprchy špatné pro vaši pokožku?

u nejvíce [zdroj:. University of Iowa ]. Za druhé, udržovat teplotu vody vlažnou během sprchování. Na straně na vědomí, nechte termostat na ohřívači vody okolo 120 stupňů F (49 ° C). Nejenom, že nastavení teploty na straně nízkého vás z opaření se s horkou vodou, bude to také pomůže snížit vaše účty za energii [Zdroj: US Department of Energy]. Ujistěte se, že vyhnout se koupele, stejně; mají tendenci suchou pokožku se ještě víc než sprchy.

Když to uděláte sprchový kout, měli byste zvážit použití pouze mýdlem umýt oblasti, kde se potíte, stejně jako v podpaží a kolem rozkroku. Někteří dermatologové dokonce doporučujeme sprchování méně často, přeskakování svou sprchu dohromady alespoň jednou týdně [zdroj: Hubbell]. Kromě toho, pomocí jemné čisticí prostředky, jako Cetaphil může pomoci při ochraně vaší pleti přirozenou bariéru proti vlhkosti. Některé čistící prostředky dokonce mají hydratační látky postavena v roce, což je skvělá volba pro lidi s citlivou pokožkou.

Poté, co jste skončil s vaší sprchou, pat (spíše než rub) si suchém a aplikovat dobrý hydratační. Hydratační působit jako dočasná náhrada za přírodní oleje Vaší pleti a zabránit vlhkost zanechává pokožku. V souladu s tím, zkuste použít krém, jakmile se dostanete ven ze sprchy; Čím déle budete čekat, tím více bude unikat vlhkost. Pokud nemáte zkušenosti suchou pokožku, zkuste své nejlepší, aby nedošlo k poškrábání, což může ještě více dráždit pokožku. Dodržováním výše uvedených tipů a hydratační rutinně, měli byste být schopni dostat své suchou kůži pod kontrolou. Pokud si všimnete na suchou pleť zhoršení, nicméně, měli byste zvážit návštěvu dermatologa. Můžete mít podmínku, jako je dermatitida nebo lupénka, který způsobuje vaše potíže.

Pokračujte ve čtení na další odkazy na co ještě váš sprchový kout je schopen.