Procházet článku je čokoláda špatné pro vaši pokožku? Je čokoláda špatné pro vaši pokožku?
Možná jste slyšeli, že pojídání čokolády může způsobit pupínky. Je to trochu perla moudrosti, která byla dědí z generace na generaci, vedení lidí s akné náchylné kůži, aby se pokusili snížit čokoládu z jejich stravy nebo vinu svou poslední útěk příliš mnoho sladkostí. Je tu jen jeden malý problém: To není pravda. Myšlenka, že čokoláda způsobuje akné není nic víc než mýtus [zdroj: Dowshen].
Vědci a výzkumníci se pokusili najít souvislost mezi trhlinami a kousáním čokolády, ale neexistuje žádný důkaz na podporu tvrzení. Ve skutečnosti se žádné specifické potraviny, bylo prokázáno, že příčinou akné. Nicméně, nová studie naznačuje, že může být souvislost mezi vysokými glykemickým indexem potravin - například bílý chléb a těstoviny - a breakouts. Americká Akné & Rosacea společnost se dívá do nároku, ale zatím žádné definitivní závěry byly vypracovány [zdroj: Ehrenfeld]
To je dobrá zpráva, pokud jste milovník čokolády se snaží kontrolovat vady - ale to nedává '. t říct, že jste měli dopřát celou dobu. I když to není příčinou akné, čokoláda je plný složek, které mají vysoký obsah kalorií a tuku. Z tohoto důvodu, vyhnout se jíst příliš mnoho mléčné čokolády nebo čokoládové cukrovinky, které jsou baleny s cukrem. Místo toho, zkuste uspokojit vaše sladké s hořkou čokoládou. To je nižší v tuku, a to může mít přínos pro zdraví - to bylo hlášeno snížení krevního tlaku a cholesterolu [zdroj: Zelman]
Příště jste v obchodu s potravinami, nenechte strach. z pupínků vás z vyžívá. Nemusíte se zbavit sami čokolády kvůli krásnou pleť. Pro více informací o tom, jak čokoláda ovlivňuje kůži, naleznete odkazy na další stránce.