Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> těhotenství rodičovství >> dospívající zdraví >>

Životní styl Tipy pro rodiče Teens

nebo cvičební programy, hlavní poselství by mělo být dostat ven a pohybovat. Například, měli rodiče povzbudit zájem svých dcer v náročných aktivit, jako je lezení po skalách, jízda na kole, na lyžích nebo snowboardu. Zkuste a aby vykonávat rodinnou záležitost. Vydejte se na kole nebo hit stezky dohromady. Dejte váš teenager krokoměr a vyzvat ji, aby shromáždit nejméně 11.000 až 12.000 kroků denně (částka doporučuje adolescentům). Jakmile se hity toto číslo, vyzvat ji, aby více
. 4: Tetování a piercing

Někteří experti naznačují, že plánování dítě na získání tetování nebo piercing je varovným signálem dítěte na pokraji potíží. Uslyšíte-li, že vaše dcera je s ohledem na body art, ujistěte se, že ona chápe potenciální rizika: infekce, zjizvenou tkáň a vypouštění rány pro piercing; a alergické reakce nebo onemocnění, jako je hepatitida a AIDS z nástrojů používaných pro tetování. Dokonce i trendy dočasné hena tetování může mít za následek měsících bolesti a nepohodlí, a celoživotní alergií na stejný chemický nalezený v barvivy. Tongue piercing může způsobit otok, který uzavírá dýchací cesty; udušení rizik vyplývajících z volné šperky; nekontrolovatelné krvácení a poškození nervů; nebo štípané nebo popraskané zuby. Pokud tak učiníte, ujistěte se, že postup se provádí s sterilní vybavení prostřednictvím Certified Professional, jehož obchod je čistý, podobně jako zdravotnického zařízení.

Připomeňte vaše dítě o základech ochrany její kůži před sluncem. Jestli je na slunci, měla by slather alespoň dvě polévkové lžíce opalovací krém minimálně každé dvě hodiny. Povzbuďte ji, aby zakrýt s širokou krempou klobouku a sluneční brýle s ochranou ultrafialové (UV) světla. A v případě, že je náchylný k pih, spáleniny od slunce snadno nebo se světlými vlasy a očima, vyzýváme ji, aby na slunci na minimum a mají poskytovatele zdravotní péče, zkoumat její kůži pravidelně. Mezi návštěvami, měla by se prozkoumat své vlastní kůži pro žádné známky krtka, že se změnilo velikost nebo tvar

Vaše dcera není jen snaží dostat ven z tělocviku. - To je společné pro dospívající dívky mají neobvykle těžké křeče a těžké období. Nepoužívejte jen napsat výmluva poznámku, nicméně. Vezměte ji vidět zdravotnickým pracovníkem. Pokud není nic špatného lékařsky, lékař nebo zdravotní sestra praktik může předepsat ibuprofen na bolest, nebo dokonce perorální antikoncepce na pomoc s těžkým křeče a průtoku krve. Přestože dívky obvykle začínají menstruovat věků osmi a 13 mezi tím

Page [1] [2] [3]