3: přijďte připraveni pro lékaře Schůzky
Lékaři mají nesčetné dovednosti, ale jeden atribut chybí jejich životopisy, je schopnost číst myšlenky. To je důvod, proč Dawes doporučuje jít do vašeho dítěte lékař schůzky připravené. Koneckonců, lékař Vašeho dítěte vychází z informací od vás. Buďte nastávající a upřímní, vzít notebook s vám umožní zachytit všechno, co učit a dělat svou práci prep
Zde jsou některé z tipů Dawes "V okamžiku, kdy připravené:.
. 2:. Vytvoření příležitostí pro rychlé výbuchy aktivity
Dítě by mělo být jak se v alespoň jedné hodiny denní fyzické aktivity. Většina z té hodiny by měla zahrnovat aerobní aktivitu, ale svalů a kostí posilování Důležité jsou rovněž [zdroj: Centra pro kontrolu a prevenci nemocí].
Nemusíte se dívat na denní dávce vašeho dítěte činnosti jako jednou-a-denní akce - můžete vytvořit další příležitosti během dne
Zde je trik Dawes používá pro sebe:, karty poznámky. Po celou dobu svého domova, strategicky umístit karty poznámky s různými činnostmi - pomocí vizuální pokud je to možné - na stěně. Například, možná vaše dítě vstoupí do jeho nebo její ložnici, on nebo ona vždy přejíždí kartu, která volá po dobu 10 push-up. Ať už je vaše dítě dělá cvičení, nebo ne, je na něm, nebo s ní, ale pokud jste zabalit cíle kolem těchto karet, budete mít možnost vidět, pokud děláte trik.
Potřebujete pomoc výběrem aktivit p
