Procházet článek Jaké jsou některé domácí opravné prostředky pro sinus přetížení? Jaké jsou některé domácí opravné prostředky pro sinus přetížení?
Sinus zahlcení může být velmi nepříjemné, a to nebude trvat dlouho, aby se krmil se s tím smířila. Možná budete chtít vyzkoušet některé z následujících sinus přetížení domácí opravné prostředky, dokud nenajdete ten, který pracuje pro vás.
První věc, kterou musíte udělat, je, aby se ujistili, že pít hodně vody. Udržet vaše tělo dobře hydratované pomáhá udržovat sliznici v vedlejších nosních dutin vlhký, což hlenu se odstěhovat z dutin. To také pomáhá změkčit sliznice sám. Použití zvlhčovač dosahuje podobnou věc. Zvlhčeného vzduchu zjemňuje kalené hlenu ve vašich dutin a plic. Chcete-li si vytvořit svůj vlastní zvlhčovač, prostě vařit vodu, vyjměte jej ze zdroje tepla, zakrýt si oči a lícní kosti s hadrem a naklonit teplou vodu inhalovat páru po dobu několika minut. Někteří lidé doporučují přidáním několika kapek eukalyptového oleje do vody a vdechování směsi. Další možností je přidání tři nebo čtyři kapky oleje Tea Tree na váš vroucí vody. Tea tree olej je známý pro své léčivé vlastnosti, pokud jde o houbové, bakteriální nebo virové infekce, a to může být efektivní metoda pro zúčtování nahromaděný.
Můžete zkusit brát trochu oleje z oreganem kapek, protože se předpokládá, že olej oregano posiluje imunitní systém organismu. Přidejte pár kapek do nápoje jednou denně, a měli byste cítit méně přetížené během tří až pěti dnů. Pokud je váš ucpaný nos je výsledkem vysoké hladiny histaminu, může vitamin C vám pomoci; pomáhá snižovat hladinu histaminu a posiluje imunitní systém. Doporučuje se, že budete mít 1000 mg vitamínu C třikrát denně na pomoc s vaší sinus přetížení.