Prohlédněte si článek Jak můžete zabránit onemocnění plic? Jak můžete zabránit plicní nemoc
Existuje mnoho typů plicních chorob, ale všechny mají jedno společné:? Oni ovlivnit schopnost plic absorbovat kyslík. To může způsobit dušnost, dýchací potíže, bolest, přetrvávající kašel, a to může omezit vaši schopnost fungovat normálně. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak zabránit dostat plicní nemoc. Číslo jedna rizikovým faktorem pro získání plicní nemoc je kouření; Proto je prvním krokem v prevenci plicní nemoci, je přestat kouřit. Kromě toho existují důkazy o tom, že pasivní kuřáci jsou v ještě vyšší riziko než kuřáků, pokud jde o plicních chorob, včetně rakoviny plic. Je důležité vyhýbat kuřáků a nebojte se zeptat kuřákům rozsvítí ve více odlehlé oblasti, kde nebudete nuceni vdechovat jejich kouř.
Vystavení plynu radonu ve vaší domácnosti nebo pracoviště je dalším rizikovým faktorem pro rozvoj onemocnění plic. Můžete si koupit speciální kit pro testování na přítomnost radonu a měli byste zkontrolovat na webových stránkách Agentura pro ochranu životního prostředí v USA Informace o tom, jak se vypořádat s plynu radonu. Azbest může způsobit zjizvení plic a je nalezen v izolaci některých budov. Lidé, kteří pracují s azbestem jsou ze zákona povinni používat ochranné pomůcky, včetně speciálních obličejové masky, a měly by kontrolovat jejich úroveň expozice běžně. Vyvarujte se vdechování chemikálie, jako například z malířských výparů a čisticí prostředky, které mohou zvýšit riziko plicního onemocnění. Snažte se používat v dobře větraných prostorách a používat ochranné pomůcky. Zdravá strava s vysokým obsahem antioxidantů snižuje riziko vzniku rakoviny plic, a očkování může pomoci zabránit chřipce a zápal plic. Pokud existuje riziko plicní nemoci, mají rutinní spirometrie zkoušky pro ověření, že vaše plíce jsou zdravé
Launch Video závislost:. Lung Poškození