Nyní za věci, které nemůžete ovlivnit tak docela snadno:
Zní to beznadějné.? Není. Máte-li migrény, vést si deník o tom, co jíte, co když budete vstávat, a jakékoliv závažné změny, které se dějí ve své rutiny vám mohou pomoci určit vaše triggery, takže se můžete naučit se jim vyhnout, nebo vědět, kdy má brát léky.
Věděli jste, že?
Německo nabízí telefonní číslo, které umožňuje lidem, kteří zažívají bolest migréně volat zjistit, na celý den měnící se vzorce počasí, a jak by mohly mít vliv na jejich zdraví. Tak to je veřejná služba!
Druhy migrény
V čele je legrační věc. Existují miliony způsobů, jak vám to pomůže každý den, ale existuje mnoho různých způsobů, že může způsobit bolest, taky. Zatímco lékaři opravdu nevím, proč se někteří lidé dostanou určité typy migrény, vědí některé zásadní rozdíly. Vyšší procento žen trpí bolestí migrény. Muži, na druhé straně, jsou desetkrát větší pravděpodobnost než u žen, aby se bolesti hlavy podobné migréně, které obvykle způsobují bolest za jedno oko. Migrény se v rodinách, zatímco cefalalgie ne. Migrenózní bolest je obvykle soustředěna na jedné straně hlavy, nebo jiný, přičemž bolest cefalalgie je obvykle za jedno oko nebo druhé
To jsou některé z různých typů bolestí hlavy a migrény:.
