Výstražné nápisy pro diabetiky
Jako by to nestačilo, diabetes může dělat věci horší. Plaketa je hlavní padouch onemocnění dásní. Ale diabetes může být také viníkem. Diabetes může oslabit zárodečné bojové síly vaše ústa je. Vysoká hladina cukru v krvi může pomoci onemocnění dásní zhorší. Ve stejné době, onemocnění dásní může diabetes hůře ovladatelné.
Často onemocnění dásní je bezbolestné. Dokonce ani nemusí vědět, že máte to, dokud nebudete mít nějaké vážné škody. Pravidelné zubní návštěvy jsou vaše nejlepší zbraň. Zatímco onemocnění dásní může neublíží, jsou varovné signály se dívat:
Máte-li některý z výše uvedených, navštivte svého zubního lékaře.
Brush a Floss
Mezi tři hlavní kroky v boji proti onemocnění dásní jsou čištění, používání dentální nitě, a když viděl svého zubaře pravidelně. Kartáč alespoň dvakrát denně a vata alespoň jednou denně. Zeptejte se svého praktického lékaře nebo zubního hygienika, aby vám ukázal správnou cestu k kartáč a nit. Zde je několik tipů.
Kartáček na zuby mohou jen čisté jeden nebo dva zuby najednou. Nechte asi 3 minuty čištění čistit všechny své zuby dobře. Použijte kartáč s měkkými štětinami a zaoblenými konci. Měkké štětiny jsou méně pravděpodobné, že bolet vaše dásně. Úhel kartáč proti dásní, kde se zuby a dásně setkat. Přesuňte kartáč tam a zpět s krátkými tahy. Používejte jemný, drhnutí pohybu. Kartáč vnějších povrchů zubů. Do stejné pro zádech zubů a žvýkací plochy. Kartáč na hrubý povrch vašeho jazyka k odstranění choroboplodných zárodků a osvěží dech. Nezapomeňte čistit dásně taky. Pořiďte si nový kartáček na zuby, když jsou štětiny opotřebované nebo ohnutá, zhruba každé 3-4 měsíce.