1:. Nachlazení
Ach, nachlazení. Ten menší, přesto nepříjemné, indispozice, pro které neexistuje žádný lék. Rýma je zdaleka hlavní příčinou rýma. Není divu; existuje více než 1 miliarda nachlazení v USA každý rok, v závislosti na americké národní knihovny medicíny. Mezi nejčastější příznaky nachlazení, kromě rýma, jsou zduření nosní sliznice, je poškrábaný krku, kýchání a, občas, nízká horečka.
Rýma je technicky virová infekce dýchacích cest, což znamená, antibiotika vyhrál ' t zbavit. Ke zmírnění příznaků, získat spoustu odpočinku a pít dostatek tekutin. Kuřecí polévka není špatný nápad, a to buď; jeho teplo, tekutiny a sůl mohou pomoci bojovat s virem. Zatímco vitamin C nezabrání nachlazení, v souladu s Národní lékařské knihovny Spojených států, výzkum ukazuje, že lidé, kteří konzumují pravidelně Zdá se, že o něco kratší nachlazení a mírnější příznaky.
Chraňte se dostat nachlazení v prvním umístěte podle mytí rukou často a oproštění od nemocných lidí, kteří jsou kašel a kýchání hodně. Je to také není špatný nápad, aby pravidelně čistých površích, jako jsou kliky u dveří, počítačové klávesnice a telefonních sluchátek s antibakteriálními ubrousky.
