Mějte nosní dírky vlhké solným sprejem nebo pomocí neti hrnec. Běh zvlhčovač vzduchu může pomoci, i když je třeba, aby se ujistil, že je to čistá, takže to není čerpání dráždivých látek do ovzduší spolu s jeho uklidňující mlze. A pít hodně tekutin zajistí vaše dutin zůstat vlhké, kromě jiných výhod
Pokud víte, že něco dráždí nos, vyhnout úplně, pokud je to možné
8:.. Nealergické rýmy
Někteří lidé mají chronicky sentimentální nosy, ale není nic špatného s nimi. No, kromě toho, že to, co se nazývá nealergické rýmy. To znamená, že váš nos běží hodně bezdůvodně. Postižení také typicky kýchání hodně a mohou mít ucpaný nos (je-li jejich nos nekape). Příznaky jsou podobné jako senná rýma, kromě toho, že člověk není na něco alergický.
děti i dospělé mohou mít nealergické rýmy, i když je to častější po věku 20 let, v závislosti na Mayo Clinic. Chcete-li být správně diagnostikována, budete muset nejprve projít testy alergie nebo krevní práci. Pokud jsou diagnostikovány s ním, pokusit se identifikovat spouštěče, které činí vaše příznaky horší, a pak se jim vyhnout. Zatímco oni se liší mezi trpící, triggery jsou často některé pachy, léky, potraviny nebo změny v počasí. . Udržet si nosní dírky vlhké opláchnutí je ven, může také pomoci
7: nízkých teplotách
jehož nos se neodkapává, když jste venku v zimě? Tato běžná situace nastane, když chladný, suchý vzduch dráždí nosní sliznici. Žlázy váš nos je reagovat tím, že čerpání z více hlenu, než je obvyklé, aby jej vlhký, takže obložení nevyschla.
Ale nenesou chladné temps jsou jediným důvodem, proč váš nos je sentimentální. Nachlazení a infekce horních cest dýchacích jsou běžné v zimě. Ve skutečnosti je to člověk může mít více nachlazení v řadě. Takže by to mohlo být zima, nebo můžete mít nachlazení - nebo obojí
6:. Spalničky a zarděnky
Spalničky, také volal rubeola, je infekční onemocnění vyvolané virem. Je to hlavně stávky děti. V roce 2000, v závislosti na Mayo Clinic, spalničky byly do značné míry eliminovány v USA, díky spalničkám, příušnicím a zarděnkám (MMR) vakcíny. Ale spalniček je na vzestupu znovu, protože rostoucí počet rodičů volí nejsou očkovat sv
