Take Action
Zeptejte se svého lékaře napsat akční plán pro vás, že vám řekne:.!
Jak vzít svůj Peak Flow
- Přesunout značku na spodní části číslované stupnice.
- stát nebo sedět zpříma.
- Zhluboka se nadechl. Naplnit plíce celou cestu.
- Zadržte dech, když umístíte náustek do úst mezi zuby. Zavřete vaše rty kolem něj. Nedávejte jazyk uvnitř díry.
- Blow, jak tvrdě a rychle, jak můžete. Váš vrchol průtokoměr bude měřit, jak rychle můžete vyhodit ven vzduch.
- Zapište si číslo, které dostanete. Ale pokud kašlete nebo uděláte chybu, nepište si číslo. Udělej to znovu.
- Opakujte kroky 1 až 6 ještě dvakrát. Zapište nejvyšší ze tří čísel. Toto je vaše číslo vrchol toku.
- Zkontrolujte, které vrcholový průtok zóna vaše číslo vrchol tok je v. Do akcí vám řekl lékař dělat, zatímco v této zóně.
Váš lékař může požádat, abyste zapisovat vaše čísla vrcholový průtok každý den. Můžete to udělat na kalendář nebo jiný papír. To vám pomůže a váš lékař vidět, jak se vaše astma dělá v průběhu času
Kontrola astmatem:. Kdy Use Your Peak Flow Meter
- Každé ráno, když se probudíte, před budete brát léky. Udělat tuto část vašeho každodenního života.
- Pokud máte astmatu nebo útok. A poté, co vzal léky na útok. To vám říci, jak špatně vaše astmatický záchvat je a zda lék funguje.
- Každý jiný, když váš lékař navrhne.
Pokud používáte více než jeden metr vrchol průtoku (např jako doma a ve škole), ujistěte se, že oba přístroje jsou stejné značky
Zdroj:. Národní Astma vzdělávání a prevence Program, Národní srdce, plíce a krev zavedou, National Institutes of Health
Page
[1] [2]