Správa Asthma

Ty víš, že expozice k astmatu spouští přináší na zvýšené zánět a zpřísnění vašich dýchacích cest. To má za následek kašlání, sípání, nahromadění více hlenu, tlak na hrudi, nebo dušnost. Časné varovné příznaky mohou poměrně dlouho před skutečným astmatický záchvat začít. Už jste si všimli, že se cítíte jinak, během dnů před světlice-up svého astmatu? Během několika hodin před astmatickém záchvatu? Pár minut předtím? Varovné příznaky jsou různé pro každého člověka, a také se liší v každé situaci. Nicméně, někteří lidé nezaznamenávají žádné varovné příznaky před astmatického záchvatu.

Pokud triggery a příznaky nejsou kontrolovány dobře, vaše astma pokračuje vzplanout a začnete cítit hůř. To se může stát najednou nebo postupně v průběhu času. Tyto příznaky mohou eskalovat až k bodu, že vaše dýchání je tak obtížné, že jste v lékařské pohotovosti. Astmatické záchvaty mohou být závažné, ale můžete si vzít nějaké praktické kroky k jejich snížení.
Monitorování dýchacích cest změny

Správa Trigger zahrnuje sledování vašich dýchacích cest s cílem předvídat a zabránit astmatické záchvaty. Spouští způsobit změny v dýchacích cestách, než příznaky astmatu jednat nahoru. To může být dny, hodiny, nebo dokonce minut předtím, než budete mít nějaké příznaky. Každý je jiný. Znát váš typický vzor pro triggery a příznaky vám pomůže předvídat a zvládat astmatické záchvaty. Můžete si vzít následující praktické kroky, které pomáhají snižovat riziko astmatického záchvatu a rozpoznat vyvíjející astmatický záchvat.

1. Monitor změny v dýchacích cestách pomocí svého vrcholu měřič průtoku.
   
2. Mějte přehled o vašich příznaků v deníku astmatu.
   
3. znát časné známky astmatického záchvatu a sledovat svůj akční plán pro astma.
   
4. Správa spouští.
   Použití Peak Flow Monitor Airways

   Sledujte špičkové monitorování průtoku pokynů v Astma akční plán. Vědět, jaké jsou vaše osobní rekord čtení je a jak dobře je váš řadič lék funguje. Nahrajte si své údaje ve vaší Asthma Deník. Po vystavení jednoho z vašich známých spouštěčů, používat metr vrchol průtoku ke sledování změn. Čím dříve zjistíte, že vaše astma byl spuštěn a jak vaše dýchací cesty reagují, tím rychleji si můžete podniknout kroky, aby předešly nebo ukončit vzplanutí-up. Váš akční plán Astma propojování vrcholový průtok hodnoty as tím spojeným symptomům s důležitými kroky akce. Maximální průtok četby padají p

   Page [1] [2]