Může květák pomoc pylových alergií?
Stejně jako ostatní alergie pylové alergie jsou známkou poruchy imunitního systému. Když dýcháte v pylu prachu, který rostliny uvolňují oplodnit sebe, vaše tělo mylně myslí, že nebezpečná látka je napadat. V reakci, uvolňuje protilátky, která se nazývá imunoglobulin E. Tato protilátka pak spustí tým chemických látek, včetně histaminu, neutralizovat napadající alergen. Většina vašich pylových alergické příznaky jsou výsledkem histaminu vaše tělo uvolněné k útoku na pyl.
Jeden způsob, jak zacházet s příznaky alergií na pyl je, aby se přes-the-counter antihistaminika působit proti histaminu vašeho Tělo vydala. Nicméně, někteří lidé jsou proti tomu, aby s užíváním drog a raději najít přirozené způsoby, jak zmírnit své alergické příznaky. Vitamin C se dostali dobrou pověst jako přírodní antihistaminikum. Mezi potraviny, které obsahují vitamin C je květák; tedy včetně značné množství květáku ve vaší stravě během alergické sezóny je dobrý způsob, jak bojovat s příznaky. Ostatní potraviny s velkým množstvím vitamínu C, které mohou být prospěšné při snižování kýchání, výtok z nosu, svědění a vodní oči a dopravní zácpy jsou jahody, římský salát, mango, brokolice a kale.
Kromě jíst potraviny s vitamin C, lidé, kteří preferují přírodní prostředky mají tendenci zařadit potraviny s vysokým quercetin, který je flavonoid fytochemikálie také řekl, aby řídit uvolňování histaminu. Potraviny s dobrými množstvím quercetin patří rajčata, římský salát, kapusta a brokolice. Některé další dietní způsoby nakládání s pylovými alergiemi - nazývané také senná rýma - jsou tím, že pije čiré tekutiny (jako kuřecí polévka), tenké hlenu a tím, že jí kořeněná jídla (jako kajenský pepř, kurkuma a zázvor), což také pomůže odstranit nosní průchody a zmírnění přetížení
Launch Video tělo útočníci:. alergií a roztoči