Jak se vypořádat s sezónní alergie?
Sezónní alergie jsou výsledkem přehnaná reakce svého těla na některých látek v ovzduší v určitých časy roku. Také volal sennou rýmou nebo alergická rýma, sezónní alergie jsou to, co se stalo, když dýcháte v pylu nebo plísně a váš imunitní systém si myslí, že se něco děje škodlivé. V reakci, budete produkovat protilátky k útoku na " invazní " alergeny. Protilátky spouští uvolňování roj chemických látek, včetně histaminu. Histamin je zodpovědný za příznaky jako kýchání, kašel, výtok z nosu, vedlejších nosních dutin tlak a svědění, slzení.
První krok v jednání se svými sezónní alergie je vyhýbání. Měli byste se pokusit, aby zůstali daleko od toho, co způsobuje alergické reakce na prvním místě. Stromy mají tendenci opylovat na jaře, trávy v létě a plevelů v pozdním létě a na podzim. Mold uvolňuje jeho spory od jara do podzimu. I když je to nerozumné předpokládat, budete zůstat doma na konci měsíce, můžete se pokusit omezit svůj čas venku, když víte, že pylu je vysoká; Váš místní předpověď počasí by mělo zahrnovat pylu. Suché, větrné dny jsou horší pro sezónní alergie, než chladné, deštivé dny. Mají ostatní lidé venkovní úkolů; pokud musíte pracovat venku během alergické sezóny, používejte protiprachovou masku, aby se zabránilo alergeny dostat do vašeho těla. Dobré vzduchové filtry ve vaší klimatizace a topení pomáhá udržet alergeny dostat se do vašeho domu a auto, stejně jako uzavřené okna.
Pokud jste skončili s příznaky, nebo pokud víte, že máte velkou šanci je na zejména den, můžete si vzít alergie léky. Antihistaminika, látky snižující překrvení, nosní spreje, oční kapky a cromolyn to vše může pomoci snížit a zmírnit příznaky. Promluvte si se svým lékařem o tom, které léky jsou nejlepší pro vaši situaci. Navíc, možná budete chtít, aby zvážila imunoterapie - nebo alergie záběry - jako dlouhodobý plán na snížení vaše reakce
Launch Video tělo útočníci:. Alergie a prachu Roztoči