Ratliff spoléhá na denních vitaminů a minerálních látek pro doplnění co potí během vyčerpávající NBA sezóny. Zde je rozpis toho, co se každý den:
.
American Longevity také vyvinuli speciální sportovní výživa nápoj šité na míru potřebám Ratliff je jakožto hráč NBA. Vysvětluje:
S mým pití, máte 70 + minerály v ní, máte vitamin B12, máte vitamín A, D, máte draslíku, jste ženšen, jste zelený čaj, budete mít všechny tyto různé věci že vaše tělo může použít k přeskupení. A to bylo i pro mě. Piju to, když hraju, a moje hladina energie přijde zpátky. Já unavený, musím sednout. Beru si drink, a já jsem hned zpátky na 100 procent.
Ratliff je jednoznačně na cestu, která pracuje pro něj. Jeho čísla v období 2003-2004 byly vynikající. Poslal kariéru-vysoký devět bloků v zápase proti Los Angeles Clippers 24. února Na konci roku, on zařadil číslo jedna v blocích na hru, celkem bloky a bloky na 48 minut. Snad nejpůsobivější, Ratliff zůstal bezbolestná a bez zranění na nejdelší úsek od svých prvních dvou sezón v lize. Jeho otevřenost novým nápadům a oddanosti sebezdokonalování mu pomohly vylepšit jak jeho hru a jeho přístup k day-to-day fitness.
Další informace o Theo Ratliff, výživu a cvičení, podívejte se na Odkazy na další straně.
více kláves
