Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zábava >> sportovní >> basketball >> základy >>

Theo Ratliffs klíčové faktory úspěchu v kláves se NBA

ní 300 liber až na posilovací lavici, kterým se na zádech. Všechno, co dělám nyní většinou společnosti s pohyby, které já dělám na podlahu, posílení pohyby, které já dělám na podlaze. Poranění v NBA

Viděl omezený čas přehrávání v jeho prvních pár sezón v NBA, ale ještě zvládal vést svůj tým v blokovaných střel. Pak, v létě před jeho třetí rok v lize, Ratliff zažil první z řady bolestivých a oslabující zranění:
Můj třetí rok v lize, v létě lize po mém druhém roce, jsem narazil kolena s chlap a dostal trhliny v mém kolenní čéšky. Byl to můj kontrakt rok, takže jsem neměl operaci. Tak jsem hrál celý třetí ročník s prasklým čéšky - což bylo velmi bolestivé, koleno vyhodit do vzduchu, otok nahoru.

Pro řízení bolesti a vyhnout se operaci tak dlouho, jak je to možné, se Ratliff protizánětlivé léky, jako je Advil a Vioxx. Vzhledem k tomu, musel postavit do každodenní praxe a her, musel vzít časté dávky léků. Brzy Ratliff začali všímat nežádoucích účinků, že nebyl spokojený s. On začal pochybovat o své léčebný přístup a nakonec dělal něco drastického. Vysvětluje:
jsem si všiml změny ... ve svých ledvinách, pokud mi je schopen močit nebo nedostatek kontroly jsem měl s mým močení. A tak jsem se zastavil s to. Protože jsem věděl, že to, co to bylo. Tak jsem řekl, že nebudu brát už, tak jsem hrál v celkové bolesti pro tento celou druhou polovinu sezony.

Ratliff rozhodl, že samotné léky proti bolesti se nepomáhají situaci. Měl stejné problémy s kortizonu snímků, které on měl s Vioxx a Advil. S bolest uměle maskovaný, to bylo těžké říct, jak moc další náhradu škody, mohl dělat na koleno.

V průběhu několika příštích období, od roku 1999 do roku 2001, Ratliff zkušený zranění kotníku, zápěstí a kyčle , Stýskalo se mu po 25 her v roce 2000. V roce 2001 se mu podařilo jen 50 z 82 pravidelný-kořenit hry hrát. Celkem, minul 134 246 her od roku 1999 do roku 2002. stále více frustrovaný, že trvalo dlouho, tvrdý pohled na jeho rutina, ale nemohl přijít na to, co dělal jeho tělo tak náchylné ke zranění:
Jsem chlap, který udržuje své tělo, udržuje se ve skvělé kondici po celou sezónu a po celé léto. A pak se tyto věci byly právě to se mnou děje, a já jsem dělat věci pro sebe, které nebyly dříve děje.

dělal něco špatně, nebo to byl jen pruh smůlu?

Dále budeme zkoumat řešení, která Ratliff věří mu pomohly zůstat bez zranění a na vrcholu své hry na v posledních dvou sezónách
klíčů k úspěchu:. Posílení Core

Po roztrhl c

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]