Lidé, kteří nosí fitness trackerů opravdu chodit víc?

w-tech krokoměr, mělo za následek výrazné zvýšení fyzické aktivity. Ti, kdo nosil fitness trackery měl téměř 30 procent skok tělesné aktivity, což v překladu do dalších 2,283 kroků každý den. Mít stále současného cíle, jako je 10.000 kroků, a nosit zařízení, která vám připomene tohoto cíle byly důležité indikátory, zda by se lidé více se pohybovat po celý den. Takže to fitness tracker práci? Ano, tak dlouho, jak si to [zdroj: Bravata] opotřebení.

Page [1] [2]