V závěru gadgets jsou jen bude, aby vám více možností dostat se do tvaru. Budete ještě muset dělat zbytek práce sami. Sledování technologie vám mohl dát informace, které potřebujete, aby zůstali motivovaní a vyhnout se uklouznutí na špatné návyky. Nezapomeňte poradit se s lékařem před zahájením dietu a cvičební program. A Ujistěte se, že máte správné instrukce pro všechny cvičebních strojů budete používat.
Poznámka autora
I navrhl tento článek na můj editor poté, co jsem se zúčastnil CES 2012. Viděl jsem další miniaplikace, jejichž cílem je sledovat své fyzická aktivita, která letos než v předchozích výstavách. V roce 2011, jsem použil podobné zařízení, aby viděli, co to bylo. Zjistil jsem, které mají přístup k údajům o tom, kolik kalorií bych hořel, než náročné bylo opravdu užitečné. Ztratil I hmotnost jako výsledek. Je možné sledovat těchto informací se s některými disciplíny, ale elektronika jistý, aby bylo jednodušší! 
[1] [2]