Jsou lidé, kteří nosí fitness trackery zdravější než lidé, kteří dont?

, jak moc ve skutečnosti pohybovat po celý den, kromě toho, jak moc (a jak odpočinkově) spí. Některé fitness trackery dokonce počítat kalorie či bzukot s připomínkou k pohybu, ale jsou ti, kteří je zdravější než ti, kteří nemají nosit?

To záleží na tom, kde jsou data vezme je a jaký je jejich postoj je během cesty. Užívání 2.000 více kroků ven z urputné a popuzeném odhodlání plnit předem nastavené tracker cíl může zrušit své výhody, stresem, které způsobuje. Porota je ještě brzy na to, zda fitness trackery vést k trvalé, udržitelné změny ve zdraví, ale klíč by mohlo spočívat v dalších zařízeních, které nabízejí interpretace dat, spíše než hrubá čísla [zdroj: Siegel].