Samořízená Movement
produkty, jako základ B1 kapely odvolání k lidé známí jako osoby samostatně výdělečně-trackery. Zatímco termín je relativně nový, koncept je poměrně starý. Ve skutečnosti, pokud jste upravili to, co jíte během dne na základě koupelna stupnice ranní čtení, pak již víte o self-sledování. Takže, koncept byl po léta
Co je teď jiná, je, že více lidí se připojuje k hnutí. - A to nejen proto, že mají chronické zdravotní stav. Další rozdíl: Folks se neměří jednu zdravotní proměnné v čase. Jsou měřicí několik proměnných najednou, s využitím sofistikované technologie, které prostě nebyly k dispozici spotřebitelům před 10 lety.
Mnoho stopy začátku moderní self-sledování pohybu na Kevin Kelly, spoluzakladatel z magazínu Wired, a Wired přispívající redaktor Gary Wolf. Kelly a Vlk věřil, že dnešní chytřejší - a menší - elektronické přístroje mohl udělat mnohem více, než číst e-maily a přehrávat hudbu. Oni doufali, že používat své smartphony, MP3 přehrávače a hodinky pro měření klíčové atributy jejich fyziologii, a pak zobrazí informace, aby mohli změnit své chování s cílem zlepšit jejich zdraví. Bylo to jako old-school biofeedback, ale s novou školní technologie. Popsali přístup jako osoby samostatně výdělečně kvantifikace, a jejich pohyb stal se známý jako kvantifikovaných Já, nebo QS.
Bez ohledu na jméno (budete také slyšet zvaná lékařská péče o vlastní nebo osobní informatika), přičemž Postup je stejný: lidé sbírají údaje o své vlastní biologii a pak používat tyto údaje získat přehled o zdraví a mít vliv na změnu v chování
Pokud jste spálil několik výstřelek stravy, pak byste měli být skeptičtí. o účinnosti vlastní sledování. Ale je tu důkazů, že lidé mohou používat vlastní sledování vyvinout zdravější životní styl. Některé z těchto důkazů pochází z Centra pro Connected Health, odnož Harvard Medical School založena v roce 1995. Posláním centra je, aby zdravotní péče, prostřednictvím informačních technologií, zpět do rukou pacientů.
Například jeden ze svých programů - Krevní tlak Connect, který dodává pacientům hypertenze s krevní tlak manžety a vysílač odeslat data na nástroj pro správu webového - ukázala velmi slibné výsledky v klinických studiích. Květnová 2012 Studijn
