Astronauti také použít cyklu ergometru s vibrací Izolace System (CEVIS), což je v podstatě mechanický kolo. CEVIS je skutečně přišroubován k podlaze ISS, astronauti a popruh boty do přezkami a nosit bezpečnostní pásy, aby sami sebe dolů. A konečně, odporového cvičení Device (RED) je vzpírání zařízení, které simuluje gravitaci. Jak CEVIS a RED pomůže budovat svalovou hmotu a brání svalové atrofii, jiného stavu, astronauti a pacienty upoutané na lůžko zkušenosti po dlouhém období nečinnosti.
I se spoustou času odložit pro cvičení, astronauti stále trpí malým množstvím kostí ztráta. To představuje problém, pokud budeme někdy chtít lidé zůstat na delší dobu na někam Měsíci, kde je mnohem méně gravitace. Vzhledem k tomu, astronauti ve vesmíru zůstat pouze na pár týdnů nebo měsíců v době, my nevíme, jestli k úbytku kostní hmoty se nakonec zužuje se a zastaví, nebo pokud se neustále děje.
Vědci se myslet na nové způsoby, jak zvrátit ztrátu kostní hmoty. Vibrační desky, které astronauti stát na dobu 10 až 20 minut denně při práci, například, mohou napodobovat pocit ložiska hmotnosti a snižovat množství úbytku kostní hmoty během kosmického letu. Vědci NASA také navrhli rotující celé dopravu, nebo stanice k zahájení výrazného gravitační sílu nebo navrhování rozsáhlých odstředivek překonat ztrátu kostní hmoty. [Zdroj: Houston Chronicle]
Astronauti také věnovat velkou pozornost jejich stravy a přijmout dietní vápníkové doplňky a další léky, jako jsou biophosphonates a citrát draselný, ale to nemusí nutně řešit nic - kořen problému je stále nedostatek gravitace [zdroj: Dartmouth News]
Studium na tom, jak astronauti žít. prostor a snaha působit proti úbytku kostní hmoty mohou také těžit život tady na Zemi. Evropská kosmická agentura (ESA), například, je pečlivě sleduje a zkoumá astronauta činnost na ISS - je to fungovalo s Institutem pro biomedicínské inženýrství a Scanco Medical navrhnout zvláštní skener, který vytváří vysoce kvalitní, 3-D obrazy kostní struktury pro studium a měření kostní růstu [zdroj: ESA]. Jejich zjištění by mohlo pomoci oběma astronauty ve vesmíru a pacientů trpících osteoporózou na Zemi. I když příčiny za osteoporózy a astronaut úbytku kostní hmoty jsou různé - bývalá děje prostřednictvím hormonálními změnami, druhý přes potlačení hmotnosti. - Tyto úpravy mohou být podobné
P
