Tato forma zdravé, normální smutku se odlišuje od melancholie, nebo deprese, tím, že zdánlivý Kořeny [zdroj: Horwitz a Wakefield]. Dodává se jako výsledek emocionální události nebo ztráty, spíše než vznikající na jeho vlastní. A na rozdíl od deprese, který se vyznačuje tím, nevýnosnost, smutek má kvalitativní výhody. Když jsme smutní, že jsme více náchylní k provést inventuru našich životů a revidovat některé aspekty toho. Například, srdcervoucí rozchody jsou často následuje osobními přehodnocení. V tomto stavu, někdo může rozhodnout, že se více zaměřit na své kariéře, dostat se do formy nebo přemístit. Toto míchání aspekt smutku je přesně důvod, proč někteří tvrdí, že existuje taková věc jako příliš šťastný.
A studie v Perspectives na Psychological Science zjistila, že kromě moderování, štěstí ve skutečnosti má škodlivé účinky na příjem, kariérní úspěch, vzdělávání a politické účasti [zdroj: Begley]. Geodetické více než 118,000 lidí v 96 zemích, zjistil, že lidé, kteří psychologové uvedlo, že " mírně šťastný, " spíše než " velmi šťastný, " byli vzdělanější, bohatší a více politicky angažuje [zdroj: Chatzky]. Logika vyplývá, že lidé, kteří jsou šťastní jako škeble jsou zcela spokojeni se svou současnou situací. V důsledku toho nemají tolik interní jednotky vyšplhat po žebříku k úspěchu.
Podívejme se na ochranné účinky strachu. To nás nárazy do akce se dostat z cesty nebezpečí a vyhnout se predátorům. I když strach není příjemný pocit, bez toho, že budeme mnohem náchylnější k poškození a poškození. Podobně, dotek smutku nás otřásá se trochu a podporuje pokrok. Studie provedená finanční učenci na Duke University demonstroval tuto praktickou výhodu. Bylo zjištěno, že nejoptimističtější lidé dělají špatné finanční plánování; bankovnictví na slunné budoucnosti, ale utrácet [Zdroj: Chatzky].
Pokud Elvis byl šťastnější člověk, všechno mohlo už dopadlo lépe Priscilla, a on by mohl být ještě kolem dnes. Pak znovu, bez ohledu na nespokojenost míchal v jeho duši v Memphisu, Tennessee., O zapařené letní den v roce 1953 dal bezejmenný kluka tlak, aby se stal králem. 
[1] [2]