Respirační membrány kuřáků bylo zjištěno, že být zahuštěna a abnormální ve struktuře. Kouř také poškozuje funkci řasinek nalezeného podél dýchacích cest. (Funkce těchto nepatrný, hairlike projekcí je pro nahrnutí odpadů od plic.) Kromě toho, kouř způsobuje zúžení dýchacích cest. Ztluštění membrán a zúžení dýchacích cest obou přispívají k tomu, že kuřáci nemůže dýchat tak snadno, jak nekuřáků, ani inhalovat tolik kyslíku.
Při vdechnutí kouře, ale také prochází přes hrtan a způsobuje změny podobné k těm, které se vyskytují v jiných dýchacích cest. Tyto změny vedou často k chronický kašel, běžně známý jako kuřáka kašel.
Z mnoha složek cigaretového kouře, nikotin získala zvláštní pozornost. Nikotin má některé fyziologické účinky na lidský organismus. V centrálním nervovém systému, nikotin působí jako stimulant, což způsobuje stav zvýšené ostražitosti. Kromě toho, že má uklidňující účinek spouští uvolňování beta-endorfinů, látek, které matný smysly. Nikotin může způsobit takové účinky, jako je zvýšení srdečního tepu rychlosti, výšce krevního tlaku a zvýšení poptávky po kyslíku srdce. Nikotin způsobuje kuřákům mají vyšší rychlost metabolismu než nekuřáci. Když lidé přestali kouřit, jejich metabolismus rychlost klesá a vyžadují menší příjem kalorií pro udržení váhy; že nejsou snížit jejich příjem kalorií, které přibývají na váze.
Kouření jako zvyk
Kouření je zvyk těžko prolomit, protože je založena na takových psychologických faktorů, jako orální uspokojení a takové ty fyziologické jako působení nikotinu na centrální nervový systém. Nikotin může snížit únavu a stres, uvolnit svaly, zvýšit bdělost, zlepšit koncentraci a potlačovat chuť na sacharidy. V průběhu doby, kuřáci vyvinout odolnost k nikotinu, které nakonec způsobí fyzické závislosti. Osoby, které přestat kouřit často z vysazení objevit příznaky způsobené nedostatkem nikotinu; mezi ně patří ospalost, bolesti hlavy, únavu, podrážděnost, a ztrátu koncentrace.
Nikotin žvýkací guma se používá jako náhražka cigarety pomoci kuřáci zlomit návyk. Nicméně, to může produkovat takové vedlejší účinky, jako je nauzea, bolest v ústech, a pálení žáh
