Svatební Beauty Checklist

k způsobů, jak dosáhnout sluneční políbil záře, a některé z nich jsou zdravější než ostatní. Solária a opalování jsou velmi špatné pro vaši pokožku - a to nejen může ultrafialové záření způsobit rakovinu kůže, ale mohou vážně poškodit kožní buňky, takže popáleniny a puchýře po celém těle

Nikdo nechce vypadat. vařené humr v jejich svatební portrét, takže pokud musíte mít opálení na svůj velký den, zkuste sprej tan místo. Spray opaluje být dosaženo bez vystavení slunečním zářením, takže jsou považovány za zdravou alternativu k solária a opalování. Nicméně, naplánovat schůzku zkušební nejméně měsíc před vaší svatbě, aby se ujistil vám výsledky - pokud sprej opalování není pro vás to pravé, bude vaše barva vrátí do normálu dávno předtím, než váš svatební den přijde
.

Když všechno ostatní selže, zvažte self-koželuh - ale k těmto pleťové vody s opatrností. Možná zjistíte, že obtížné najít odstín, který pracuje dobře s přesně pleti, pleťové vody a může být těžké se uplatnit rovnoměrně, takže mohou zanechat nežádoucí šmouhy a skvrny za sebou. Především, neplatí bronzer vodička den svatby - to by se mohly náhodně pošpinit svou původní bílé šaty

Také je potřeba, aby se vaše zdraví a pohody vážně v měsících vést k. svůj velký den. Mohlo by vám pomůže vyrovnat se s nevyhnutelného stresu, který přichází s plánujete svatbu. Pravidelně cvičit, a vybrat si cvičení režim, který je vhodný pro svého plánu. Nemusíte nutně muset koupit drahé členství v tělocvičně, aby se cvičení - běh nebo chodit venku, vydat se na víkendové výlety nebo se může na kole - jen nepřehánějte to! I když to může znít zábavu přihlásit do bláta běh, který se děje víkend před svatbou, nechcete chodit uličkou s velkou bílou obsazení a berle.

Při diety, ne hladovět sami, nebo podlehne jakékoli hubnutí výstřelky. Jezte vyváženou stravu ovoce a zeleniny, a pokud budete jíst maso, vyberte libové kuřecí a hovězí maso. Omezte příjem sladkostí a škrobů, nix sody a dalších nápojů s vysokým obsahem sodíku a cukru, a místo toho pít vodu. Když vaše mysl a tělo jsou zdravé a synchronizované, máte záruku vypadat (a cítit) vaše absolutně nejlepší.