Moo

SLOŽENÍ
vyčerpaný 1 pinta nízkotučné bez cukru čokoládová zmrzlina 3/4 šálku konzervy postavil koláč červené třešně 1/4 šálku bez tuku ( odstředěné ) mléko 1 čtvrtina lžičky vanilkového osmtiny lžičky dekoratér postřikovačů ( volitelné) Příprava :

všechny ingredience kromě dekoratérské sypáním v Blenderu kontejneru. Zakryjte a směs do hladka. Nalijte do 2 malých skleničkách . Přidat Decorator postřikovačů , pokud je to žádoucí . Podávejte ihned
Tento recept se objeví : . Shakes &Smoothies Nutriční informace : Velikost porce : 1 čokoláda třešeň mléčný koktejl Fiber 1 g Sacharidy 44 g Cholesterol 12 mg Nasycené tuky 3 g tuky celkem 5 g Kalorie z tuků 18 % kalorie 245 bílkoviny 10 g Sodík 162 mg JÍDELNÍČKU EXCHANGE : škrob 3 Fat 1