Espresso Shake

INGREDIENTS
1 lžíce instantní espresso prášek 1/2 lžičky vanilkového extraktu 1 šálek smetany 1-1 /2 šálky low-carb PŘÍPRAVA vanilková zmrzlina :

spojit všechny přísady v mixéru velkého kontejneru . Blend o vysoké rychlosti do hladka , pulzující podle potřeby kombinovat . Nalijte do vysoké sklenice 3 a ihned podáváme
Tento recept se objeví : . Shakes &Smoothies Nutriční informace : Sodík 56 mg bílkoviny 4 g Fiber 3 g Sacharidy 13 g cholesterolu 135 mg Nasycené tuky 18 g Tuk celkem 39 g kalorií 412