Může textových zpráv udržet mládež ze spaní?
Digitální technologie umožňuje okamžitou komunikaci kdykoliv a kdekoliv chcete. Otázka zní: Jsou dospívající zralý dost a dost si vědom vědět, kdy jej vypnout. Digitální svět komunikace dělá představovat riziko, a dospívající nejsou vždy vědomi možných fyzické a psychické nebezpečí technologií, které považujeme za samozřejmé. Teens text, mluví o jejich mobilní telefon, surfovat po internetu, chatování a hraní her online jako prostředek komunikace a sociální interakce.
Mnoho dospívajících i nadále textu navzájem i poté, co je zhasnuto. Textové zprávy je jedním ze způsobů naplnění zdánlivě obsedantně potřebovat mnoho teenageři mají zůstat ve spojení 24/7. Dospívající jít do postele, ale jejich mobilní telefon pobyty u postele, takže všechny zprávy dostávají probudí z jejich spánku, a pak samozřejmě musí odpovědět. V dlouhodobém horizontu, tento druh nočních hodinách rušení může vést ke spánku a únava, která ovlivňuje každodenní aktivity. To může vyvolat úzkost, deprese a dokonce i kognitivní a studijní problémy. Textové zprávy v noci stimuluje mozek, a umělé světlo z obrazovky potlačuje melatonin, spánku hormon, což ztěžuje usnout.
textových zpráv může vést k dalším problémům kromě problémů souvisejících s nedostatkem spát. Tam jsou také fyzické následky z nadužívání rukou a prstů. Poloha těla, zatímco textových zpráv je podobný sedí v přední části počítače; ramena se konají stále zatímco prsty pohybují rychle. Teens mohou trpět necitlivost, brnění, bolest v prstech a bolesti z nadužívání. Účinky dlouhodobé zdraví jsou zatím nejasné, ale nepřeháním textových zpráv může způsobit další zdravotní rizika, jako jsou zranění a únava stresem, než dospívající nebo jejich rodiče uvědomují.
Launch Video TLC: studie o Teenage mozku