To, co představuje zdravou spaním? Klepnutím na tlačítko dopředu, aby se dozvěděli o jiný limit doplnění je třeba ještě
. 6: Zdravá Bedtime
Vaše doplnění pravděpodobně chce cítit více vyrostla zdržováním se později, ale nedostatek spánku může poškodit její zdraví a školní výkon. Doplnění žít v okamžiku, a nejsou plně schopni ocenit, jaké důsledky zůstat až příliš pozdě bude, jako je usínání ve třídě další den.
Nechat doplnění zůstat až o něco později víkendy a během letní přestávky nebude dělat žádnou škodu, ale mějte na paměti, že zatímco dospělí potřebují asi osm hodin spánku a dospívající potřebují asi devět hodin, průměrná doplnění musí blíže k 10. spánková deprivace může vést ke změnám nálady, bezproblémové vstávat v dopoledních hodinách, a dokonce i učení a problémy pozornosti. A víme, že budete mít dost na talíři již zvyšování doplnění, aniž by to všechno.
Pokud vaše dítě je opravdu touží vyzkoušet pozdější spaním, tlačit jeho spaním zpět půl hodiny na zkoušku, přičemž pochopení, že ho změní zpět, pokud se ukáže známky příliš málo spánku. On si může myslet, že jste byl " lame, " ale to je o jeho zdraví a pohodu. (Neočekávejte, že mu pochopit, že i když.)
V případě omezení rozšířit na vaší doplnění přátelé? Budeme zvažovat tento jeden další
. 5: Chystáte se ven s přáteli
Vaše doplnění je ve věku, kdy je její těžiště se přesunuje z rodiny přátel. Nejspíš vám řekl, " Ty to nechápeš &Quot!; To je zcela normální pro dítě, které se snaží přijít na to, kde se hodí na světě. Je to přirozená věc, ale to neznamená, že rodiče by měli mít přístup hands-off na přátelství jejich doplnění je.
Je možné chránit doplnění zároveň umožňuje, aby byla individuální. Nastavit limity, jako je nedovolit jí vyrazit s dospívající, kteří ji mohou tlačit směrem roste příliš rychle. Víte, kdo je vaš
