5 První rok výzvy s Vícenásobné
Někdy, malá rada od těch, kteří už " byli tam, udělal to " je právě věc, kterou musíte přežít sami! Tady, maminky násobků nabízejí pravý a vyzkoušený řešení na několik unikátních výzvy života s kojenecké dvojčata, trojčata nebo více
Challenge No. 1: Poporodní zotavení
" Mnoho matek násobků potřebují fyzickou terapii po. dodávka, a některé mohou dokonce potřebovat další terapie nebo operace v pořadí pro jejich těla léčit, " říká Maureen Doolan Boyle, matka trojčat a výkonného ředitele většiny (matek Supertwins) Inc., mezinárodní podpůrné sítě pro rodiny s dětmi násobků. " Máte také ocení možnost poporodní deprese. To je mimořádně vysoká v mamky násobků ".
Co můžete udělat, aby se usnadnilo hladké oživení? Udělej si svůj zdravotní stav právě tak jako prioritu zdraví vašich dětí. Vynutit si využít každé příležitosti k dispozici na spaní - extrémní vyčerpání je nebezpečné pro vaše fyzické a psychické pohody. Také mějte proud lidí kolem, aby se zabránilo pocity izolace, a věnovat pozornost jakýmkoliv náznakům, vaše tělo nebo mysl by mohlo být posílám vás, že je něco špatně
Challenge č. 2: Combat Izolace
Přiznejme si to: Můžete utratit pouze tolik dní doma s vašimi děti, než budete muset dostat ven. Přesto, přičemž vaše děti všude, kde jsou davy (nákupní středisko, třída štěňat, a to i dítěte Birthday Party) se nedoporučuje v měsících říjen až duben. To je RSV období, což je zkratka pro respirační syncytiální virus. U kojenců a dětí narozených předčasně (35 týdnů těhotenství nebo méně), RSV může způsobit vážné onemocnění dýchacího ústrojí, a násobky jsou vystaveni zvýšenému riziku.
Jak můžete bezpečně měnit krajinu? " Talking chodí ve vašem okolí je skvělá možnost, " navrhuje Boyle. " Plus, jste dost blízko, aby domov, který můžete získat zpět rychle v případě, že děti si úzkostlivý &Quot.; Můžete také pozvat společnost přijít k vám - jen několik lidí najednou. Trvejte na tom, že každý umýt ruce mýdlem před další manipulací děti, a přeplánovat každého, kdo vykazuje známky nemoci
výzva č. 3: Na cestě
", opouštět dům s více než jedno dítě, není něco, co se stane na přemýšlení. Je to událost, " říká Boyle. " balíček auto se vším, co budete potřebovat, než v noci. Také získat sadu výstroje pro své děti ", a snaží se, když vaše odchod někde mezi krmením, přebal
[1] 