Nezapomeňte, že vaše prádlo samy o sobě mohou také obsahovat alergeny , Vyhněte peří a držet se organických materiálů, jako je bavlna, které jsou méně pravděpodobné, že vyvolat alergie.
Nakonec, posoudit vliv těkavých organických sloučenin (VOC). VOC, jako je močovina formaldehyd, jsou chemikálie nalezené ve všem od barvy k koberce. Tyto materiály přispívají nejen k špatná kvalita ovzduší, ale může také vyvolat alergie. Podívejte se na výrobky označené low-VOC nebo VOC zatím vyhnout zdraví a alergie účinky těchto chemických látek
1:. Větrejte, aby vyčistil vzduch
Účinné větrání, je jedním z nejdůležitějších nástrojů v boji proti alergenům. Nejen, že správné množství větrání přinést čerstvý vzduch do vašeho domova, ale také pomáhá regulovat hladinu vlhkosti a vlhkosti kontrolovat vše od formy na roztoče v prachu. Ideální úroveň vlhkosti ve většině domovů je 50 procent (můžete otestovat hladinu vlhkosti s jednoduchými vlhkoměrů nalezených u hardwaru nebo pro domácí kutily obchodů). Na této úrovni, bude vzduch ve vaší ložnici zůstat v suchu dost, aby se zabránilo tvorbě plísní růst, ale dost mokrý, aby prach a další alergeny z cirkulaci vzduchu. Pokud je forma je stále problém na této úrovni, nižší vlhkost vzduchu na 40 procent.
Nemůžete-li dosáhnout této úrovně vlhkosti Úpravou vytápění a klimatizační systémy, vyberte samostatnou jednotku odvlhčovače jen do ložnice , Mnoho modelů vám umožní nastavit požadovanou úroveň vlhkosti, pak se automaticky upraví, aby místnosti na této úrovni. Ať už jste se spoléhat na vašem systému HVAC nebo samostatná jednotka, zkontrolujte, zda jsou filtry čisté, a nahradit standardní filtry s účinnějšími HEPA verzích
One finále tip:. Nenechte se zmást tím, čištění potrubí služby, které slibují zlepšení vaší kvality vnitřního ovzduší nebo je zmírnit alergie. Podle agentury US Environmental Protection Agency (EPA), čištění potrubí by nemělo být považováno za postup běžnou údržbu. Vyčistěte si vzduchovody pouze tehdy, pokud si všimnete viditelné plísně nebo škůdci uvnitř potrubí.
