sušenky. Take tyto lehce stravitelné občerstvení podél a okusují na ně každých pár hodin, aby se zabránit nevolnosti a zvracení. Prázdný žaludek dělá to více pravděpodobné, že budete mít špatně.
zázvoru. Ginger je již dlouho znám jako bylinný lék na nevolnost, ale moderní věda, to prokázala koření má svou cenu, a to zejména pro nemoc z pohybu. Jedna studie zjistila, že zázvor je vlastně lepší než over-the-counter kinetózy drog. Make zázvor čaj, aby se spolu s vámi, když jste na cestách řezáním 10 až 12 plátky čerstvého zázvoru a staví je do hrnce s 1 litrovou vodou. Vaří se po dobu deseti minut. Kmen se zázvor, a přidejte 1/2 šálku med nebo javorový sirup ke slazení, pokud se vám líbí.
nízkotučné potraviny. Pokud budete jíst nízkotučné jídlo předtím, než se vydáte na cestu, můžete vyhnout se dostat nemocný. Jíst něco, co před odjezdem dělá váš žaludek více schopný zvládnout vzestupy a pády na silnici. Odborníci tvrdí, že ne jíst destabilizuje elektrické signály žaludku, dělat vám náchylné k nevolnosti a zvracení.
Peppermint cukrovinky nebo pastilky. Pokud se začnete cítit špatně, dostat se na peppermints. Nejen, že můžete skončit s čerstvým máty dech, když dorazíte do cíle, budete také zklidněte svou nevolnost. A pokud jste na cestách s ty nejmenší, zkuste umístit 1 kapka máty peprné na svých jazycích před cestou. To může zrušil queasies.
Čaj. Popíjet na nějakém teplém čaji, pokud se začnete cítit špatně. Teplé nápoje mají tendenci být jednodušší na žaludek břicho, než vysoké sklenici studené vody. Jít na pivo bez kofeinu; kofeinové nápoje nejsou dobrý nápad pro nestabilní žaludky.
Domovská stránka prostředky z mrazáku
Ice. Sání na některých kousky ledu může pomoci zklidnit váš žaludek a pomůže odvrátit pozornost od svého neuhrazených břicho.
Domovská stránka prostředky z chladničky
Jablečná šťáva. Vypijte sklenici jablečné šťávy s pre-cestovní nízkotučným jídlem. Dát vaše tělo trochu cukru s tekutinami, než začnete vaše cesta by vám měl pomoci dolů na silnici. A když se začnete cítit špatně, popíjení (ne polykal) nějaký džus může pomoci cítit se lépe. Téměř jakýkoli non-citrus šťáva bude dělat. Citrus šťáva dráždí už tak nestabilní žaludek.
Ať už je to z letadlem, vlakem nebo automobilem, kinetóza může být ochromující k těm, kterých se týká. . Pomocí domácí opravné prostředky uvedené v tomto článku pomoci zbavit toho špatně od žaludku pocit, než to začne
Pr
