sezamový olej.. Ayurveda, holistický systém medicíny z Indie, uznává výhody sezamový olej. Deprese spojené s AD může být vystřídán s kapkami nosem zahřátého sezamového oleje - používat asi 3 kapky do každé nosní dírky dvakrát denně. - Nebo třením trochu ohřátého sezamový olej na vrcholu hlavy a spodních částech nohou
Ocet. Všestranný domácí lék, Ocet, mohou pomoci sloužit mnoha účelům. Když pacienti AD stát inkontinentní, ocet může pomoci s hygienou. Vyčistěte oblast genitálií důkladně rovným dílem octa a vody. Pro domácí deodorant (mnoho kupovaný značky obsahují hliník), spojují stejné množství vody a octa. DAB lehce pod paží. To se nezastaví pot, ale to bude kontrolovat zápach. Jablečný ocet může pomoci zmírnit svědění kůže. Přidejte 8 uncí jablečného octa do vany s teplou vodou. Máčet po dobu nejméně 15 minut.
pšeničných klíčků nebo sušené mléko. Přidat do potravin pro zvláštní bílkoviny.
z chladničky
borůvky. Nové důkazy naznačují, že borůvky obsahují antioxidant, který může zpomalit změny motoru související s věkem, jako například ty, které viděl u Alzheimerovy choroby.
balenou vodu. Vzhledem k tomu, voda z vodovodu může obsahovat hliník a další nečistoty, balené dobře, nebo pramenitá voda, může být lepší volba. Zavolejte svůj vodní společnost požádat o získání analýzu vody; se můžete rozhodnout nainstalovat vodní filtr, jako další možnost.
Mrkev. Jíst mrkev, které jsou načteny s beta-karotenu, je bezpečný způsob, jak získat vitamin A až stravy. Bez dostatečného vitaminu A, může nervy zdraví a dokonce i paměti trpí. Je to nejlepší, nicméně, aby to přirozené - užívat vitamin A doplňků může vést k toxicitě. Ostatní Vitamín A-bohaté potraviny patří špenát, squash, papriky, játra, plnotučné mléko, a vejce.
citrusových plodů. Tyto plody jsou nahrány s vitamínem C, antioxidant, který je věřil k ochraně mozkové nervy. Bobule a některé druhy zeleniny, včetně papriky, sladké brambory a zelené listové zelenině, jsou také bohatým zdrojem vitamínu C.
Ryby. Mastné kyseliny jsou důležité pro zdravou funkci mozku, a ryby s vysokým obsahem mastných kyselin (to je důvod, proč to je často nazýván " mozek jídlo "). Je to dobrý nápad, aby ryby v nabídce alespoň dvakrát týdně (častěji je ještě lepší). Dobré volby patří losos, sardinky, pstruh jezera, ančovičky, a lehké tuňáka. Mějte však na paměti, že některé ryby - zejména žralok, mečoun, makrela krále, a tilefish - obsahují vys
