Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče
1:. Udržujte Váš nosních dutin Clear
Lékaři se shodují, že dva z nejčastějších příčin sore- bolest v krku jsou zatékání kapání a sucho v krku, která vyplývá z spí s otevřenými ústy, když vaše nosní dírky zablokovány
Dekongestanty, zvláště ty, které obsahují pseudoefedrin (číst etikety Package), mohou být užitečné při zastavení průtoku.; postupujte podle pokynů na obalu opatrně. Použití solný nosní sprej může napomoci tomu, aby dýchání jednodušší rychle však dočasně, a je to asi stojí za to investovat do zvlhčovače spustit v ložnici v noci
. 2: Odpočinek a to brát s nadhledem
Zdravý rozum velí, zůstat v posteli, nebo alespoň odpočinku, když jsem tě bolest v krku je dolů. Snadná Vezmeme to nechává více energie k boji proti infekci. Pokud vaše bolest v krku nevyžaduje lékařské ošetření, bude zbytek pomoci dostat se zpátky na cestě k zotavení
3:. Kloktadlo
kloktadlo malina čaj. Listů maliníku čaj může udělat velký kloktadlo. (Aby, zalijeme 1 šálek vroucí vody po dobu 2 čajové lžičky sušené listy. Steep po dobu 10 minut, a pak se přefiltruje. Nechá se vychladnout.) Pokud také horečku je kloktadlo může být použit jako horečka snižující nápoj, také. Nepijte žádnou tekutinu, kterou jste použili jako kloktadlo.
kloktadlo se šalvějí. Tato léčivá bylina je velká bolest v krku-kloktadlo. Smíchejte 1 lžičku na 1 šálek vroucí vody. Strmé po dobu 10 minut, a pak se přefiltruje. Přidejte 1 lžičku každý jablečného octa a medu, pak kloktadlo čtyřikrát denně.
kloktadlo s kurkumou. Zkuste tento kloktadlo uklidnit výstřední hrdlo. Smíchejte 1 šálek horké vody, 1/2 lžičky kurkumy a 1/2 lžičky soli. Vykloktat se směsí dvakrát denně. Pokud nejste dobře s kloktadlo, smíchejte 1/2 lžičky kurkumy v 1 šálek horkého mléka a pití. Kurkuma skvrny oblečení, takže buďte opatrn
