unstandardized formy často způsobit bolesti hlavy a gastrointestinální obtíže. Podívejte se na tobolky s 24 procenty flavonoidu obsahu. Chcete-li získat stejné výhody připisované standardizovaných ginkgo tobolky, měli byste konzumovat velké množství tinktury, čaje, nebo prášku. Tato množství by se místo vás větší riziko nežádoucích účinků, jako jsou například vážné bolesti hlavy a gastrointestinální obtíže. Většina studií používá 120 mg na den v 24-procent extraktu, i když některé studie použít až do 240 mg. Dva 60 mg kapsle denně nebo tři 40 mg tobolky denně je dost pro většinu lidí.
Ginkgo Bezpečnostní opatření a varování
Pro většinu lidí, ginkgo je považováno za bezpečné v doporučených dávkách. Máte-li ztráta paměti, deprese, nebo symptomy aterosklerózy, měli byste vidět lékaře pro diagnostiku a léčbu před zahájením ginkgo doplněk, protože to mohou být příznaky závažných zdravotních stavů. Pacienti s diagnózou benigní senility mohou bezpečně brát ginkgo.
Pokud jste prodělal mozkovou příhodu nebo myslíte, že jste náchylní k nim, neužívejte ginkgo bez souhlasu svého lékaře. Ačkoli to ředí krev, které by mohly být prospěšné pro jeden druh mrtvice, ale také zvyšuje cirkulaci do mozku, které by mohly podporovat jiný druh.
Nežádoucí účinky Ginkgo
Ginkgo podporuje cirkulaci v hlavě a případně by mohly zhoršit Městnavé bolesti hlavy na ty, kteří jsou náchylní k nim. Vzhledem k tomu, ginkgo inhibuje krevních destiček od skupiny, může to způsobit problémy pro lidi s poruchami nebo snižujícími srážlivost krve těch, kteří se na ředění krve léky. Velké množství ginkgo může způsobit podrážděnost, neklid, průjem a nevolnost a zvracení
Chcete-li se dozvědět více o léčbě běžných zdravotních stavů doma, zkuste následující odkazy:.
Jennifer Brett, ND je ředitelem Ústavu pro Akupunktura Uni
