Aromaterapie Společné úlevu od bolesti
A mazání ohřívá pokožku a související svaly a klouby k úlevě od bolesti. Základna je mast může být buď třecí alkohol, nebo alkohol, jako je jedlý vodky. Pokud používáte trošce alkoholu, nezapomeňte, že je toxický pro pití, takže označte ji podle toho. Alkohol je chlazení a rychle se odpařuje, nezanechává mastný zbytek. Občas, když člověk bude preferovat použití olejové bázi rostlinný, takže mazání více jako koncentrované masážního oleje. Olej se ohřeje rychleji a zůstane na kůži déle, takže je lepší pro masáže.
Esenciální oleje, jako je skořice, máta peprná, hřebíček a dát uklidnění jeho topný akci. Všechny kůže ohřívání přípravky, včetně Tiger Balm a bílý květ olej, obsahují mátu a /nebo kafr, který stimuluje jak teplých a studených reakce v nervových zakončení v kůži. Mozek registruje tyto vjemy současně. Kontrast mezi těmito dvěma zprávami dělá mazání se zdají mnohem teplejší, než ve skutečnosti je.
Nejúčinnější masti také obsahovat sval-relaxační a zánět snižující esenciální oleje, jako je rozmarýn, majoránka a levandule. Pronikají do kůže pracovat přímo na sval.
artritidy, revmatismu a dalších zánětlivých stavech, použijte heřmánek, majoránka, bříza, a zázvor v masážní olej. Tyto stejné oleje mohou být také přidány do lázně proti bolesti. Pro artrózu rukama a nohama, zkuste denní ruce nebo koupel nohou
Éterické oleje pro bolesti kloubů:. Bříza, heřmánek, hřebíček, cypřiš, jedle, zázvor, jalovci, majoránka, máta peprná, rozmarýn
Éterické oleje pro vytápění mastí: skořice, hřebíčku, eukalyptu, máty peprné
Chcete-li se dozvědět více o aromaterapii a jiných alternativních léků, viz:
[1] 