Některé celých potraviny, které jsou dobré potravinové zdroje kyseliny listové, nebo kyseliny listové, patří:
Společné potravinové zdroje vitaminu B12 patří:
obohacené cereálie a méně známé položky, jako jsou některé odrůdy mořské řasy, spiruliny, chlorely a divoké sinice jsou další vegetariánské zdroje. Lidé, kteří se k nedostatečnému vstřebávání vitaminu B12 vyžadují svalové injekce.
Bylinné léky na chudokrevnost
Bylinky mohou pomoci tělu maximální využití živin v potravinách a poskytnout některé užitečné živiny, na vlastní pěst také.
skupina bylin známý jako hořké signál žaludek produkovat více trávicí šťávy na pomoc v procesu členění. Hořká chuť byliny "na jazyku je pravděpodobně zodpovědný za odesílání těchto zpráv do mozku a žaludku. Hořec kořen a pelyněk jsou dva příklady hořké.
Některé byliny jsou bohaté na železo a dalších minerálů a vitamínů. Například, listy a stonky kopřivy zabalit i železo a vitamin C. Pampeliška kořen je také užitečné. Některé čínské byliny, jako je dong Quai a rehmannia jsou také použity k sestavení krev.
Homeopatie anémie
homeopatická léčba může zmírnit některé z příznaků anémie a stimulovat tělo efektivněji využívat určitých živin z potravy. Homeopatie používá vysoce zředěný dávky přírodních látek, které by se produkují symptomy anémie, pokud uvedeny v plné síle, aby zdravého člověka. Klasický homeopat přizpůsobuje lék pro pacienta tím, že studuje Příznaky anémie a všeobecný stav fyzické a emocionální zdraví. Každý pacient obdrží individuální nápravy. Odborník se domnívá, určité charakteristiky anémie, včetně:
Typické léky na chudokrevnost jsou calcarea phosphoricum, porcelán officinalis, železo metallicum a natrum muriaticum. Biochemické tkáně (minerální) soli - calcarea phosphoricum a železo phosphoricum - mohou být také použity
Ostatní Anémie Terapie
