Jak jste si všimli, není pochyb o tom před několika lety, zubní pasty začal začlenění jedlou sodu do jejich vzorců. To proto, že ve skutečnosti může pomoci, aby se vaše zuby bělejší. Funguje to v podstatě stejným způsobem, jako peroxid vodíku dělá - je bombarduje zubů s volnými radikály, které pronikají sklovinu a v podstatě ztmavnutí molekuly skvrn jasné, k bělení zubů. Pokud jej chcete použít, stačí tlumit kartáček na zuby a ponořte ji do malé pomlčka z jedlé sody a pak čistit po dobu dvou minut.
Chcete-li jedlá soda trik práce ještě lepší, brousit nějaké jahody a hodit je do směs. Jahody obsahují kyselinu jablečnou, které mohou odlehčit skvrny z soda, kávy a vína přes jeho svíravosti. K tomu, aby bělící sílu Strawberry, aby pracovat pro vás, rozdrtit jeden zralé bobule a promícháme s půl lžičkou jedlé sody a pak rozšířil na zuby a nechte pět minut. Potom potřete ji a připravte se na zářit (alespoň trochu víc, než když jste začali).
Další řešení potravinové bázi patří jablka, čerstvé zelené fazole, celer, jicama, mrkev, květák, brokolice syrové a skoro žádné těžké zeleninové nebo ovocné, protože jejich struktura může pomoci drhnout zuby a také dát dásní jemnou masáž.
V neposlední řadě, to dává smysl, aby si sklenici vody, v blízkosti při každém jídle. Až budete hotovi jíst, svištění trochu kolem a plivat - stejně jako byste byli u zubaře. To je obzvláště dobrý nápad, pokud budete jíst nebo pít barvící látku, jako je čaj nebo kávu.