Procházet článku byste měli použít kartáč dásní? Pokud používáte kartáček gumový?
Mnoho lidí nemá ponětí, jak zásadní je mít zdravé ústa. Pokud slack off na kartáčování a používání dentální nitě, budete mít nejen výstřední soubor vrtulníků a možná ošklivý dechu, ale můžete mít nejrůznější zdravotní problémy. A my nemluvíme jednoduchou onemocnění dásní a ztrátou zubů, ale vážné věci, jako jsou srdeční choroby a rakovinu slinivky [zdrojů: Medical News Today, léčba zánětu dásní]
Naštěstí, je to docela snadné udržovat dobrou ústní hygienu. , Americká zubní asociace ti doporučuje:
...
Navíc, zubní lékaři často doporučují si čistíte jazyk a dásně. Kartáčování jazyk pomáhá odstraňovat bakterie a osvěží dech, zatímco jemně čistíte dásně povzbuzuje je, aby jim udržet zdravé [zdroje: Earthority, matky přírody]. Kartáčovací také pomáhá zbavit se starých buněk - je to v podstatě exfoliační kůži [zdroj: Sherman]. Pokud se vám nelíbí čistit dásně, nebo jestli je to bolestivé, můžete také použít své prsty, aby je masáž. Popadněte své dásně mezi palcem a ukazováčkem - umístění palec na vnitřní straně vašich dásní a ukazováčkem na vnější straně - a pak vytřete [Zdroj: Matka příroda]
jsme tě, jak to řekl. čistit dásně; Na další stránce, dozvědět se o dásní kartáčkem sám.
Co je to kartáč guma?
Existuje několik dásní kartáče na trhu, které můžete použít. Relativně nová zubní přípravek, guma kartáče se podobají zubní kartáčky, i když jejich hlavy jsou obecně menší a štětiny jsou mnohem měkčí a tlustší. Stojí zhruba $ 5 až $ 10 a může být nejjednodušší najít na internetu. Gum kartáček zastánci říkají, kartáček na zuby štětiny jsou navrženy tak, aby odstranění plaku ze zubů, ne masáž dásní, takže byste neměli používat zubní kartáček masírovat dásně. Dále, protože hlavní příčinou dásní recese a zranění je kartáčování příliš tvrdý, pomocí zubního kartáčku masírovat dásně může být ve skutečnosti škodlivé [zdroj: Earthority].
Kromě toho existuje dásní kartáče pro kojence, které jsou zpravidla navržena jako kombinace kousací ring-dásní kartáčkem pro stimulaci dásní kojence ", jak se žvýkat na kus [Zdroj: Dítě Center]. Vzhledem k tomu, masáž je uznávanou praxí pro v
[1] 