Například, je možné použít jedlou sodu samo o sobě (to znamená, sans zubní pasty) jako čistící prostředek pro vaše zuby. Jen se rychle pastu smícháním jedlé sody a vody a pak se ponořte kartáček na zuby do něj [zdroj: Discovery Fit & Zdraví]. Chcete-li zlepšit své bělící schopnosti, můžete přidat i pár kapek peroxidu vodíku. [Zdroj: Planet Green]
Nicméně, American Dental Association (ADA) doporučuje, aby jste nespoléhejte na jedlé sody sám aby vaše zuby zdravé, protože jedlá soda je prostě abrazivní látka, která pomáhá odstranit nečistoty a povrchové skvrny na zubech. To nemusí nutně bojovat plaku, což je látka, která způsobuje onemocnění dásní a zubní kaz [Zdroj: American Dental Association]. Fluorid je složka nalezené v zubních pastách, že bojuje plak a posiluje sklovinu, takže je důležité, že ji máte ve svém ústním běžné péče, taky. Dalo by se myslet, například, že určitý tmavá skvrna na zubu je jen flek, který můžete seškrábat s jedlá soda, ale to by mohla být dutina. Pokud je tomu tak, žádný množství jedlé sody řešení problému [Zdroj: Sahota]
Jedlá soda jako složky v zubní pastě fluoridované také může pomoci vybělit zuby odstraňování povrchových skvrn.. ADA dělá rozsáhlé testování na zubní pasty, zda je jejich bezpečnost, účinnost a abrazivní vlastnosti. To dal svou pečeť do několika typů zubní pasty, které obsahují jedlá soda. [Zdroj: American Dental Association]
Jako bonus, jedlá soda bylo zjištěno, že neutralizovat bakteriální kyseliny a další složky, které způsobují špatný dech , To by mohlo pomoci udržet ústa svěží až tři hodiny poté, co kartáček [Zdroj: Domke]. Ne tak špatný za něco, co jen povalovat vaší kuchyně.
Další informace o potenciálních přínosech jedlé sody, sledovat odkazy na další stránce. 
[1] [2]