Procházet článek, jak posílit vaše zuby v dospělosti, jak posílit vaše zuby v dospělosti
Dospělí často zdají být smířený se skutečností, že tam není moc oni mohou udělat pro zvýšení zdraví a trvanlivost zubů po odchodu dospívání. Zdá se, že si myslí, že silné zuby mohou být rozvíjeny pouze tehdy, když budeme dětem
Je tu dobrá zpráva:. S několika jednoduchých úprav životního stylu, dospělí zcela jistě může zlepšit sílu svých chompers. Je to proto, že zubní kaz je o ústní chemii. - A že chemie může kdykoliv změnit ve svém životě na základě toho, co jíte a pijete
Decay začíná, když bakterie, jako jsou velmi časté Streptococcus mutans, vylučují lepkavé molekuly známé jako glukanu ukotvení se k vaší zuby a pak samotných kabát ve filmu s názvem plaku. Když se bakterie, které žijí v kolonii plaku konzumovat cukr a škrob, molekuly, které je převést na kyselinu, která může rozpustit vnější povlak z zubů, tzv smalt, jakož i pod ní vrstva známá jako dentin. Tento proces je znám jako demineralizace, protože bakterie vyluhovat vápníku a fosfátů z vašich zubů
Chcete-li zachovat vaše zuby silné, že cílem je podpořit opak tohoto procesu. -. Logicky názvem remineralizaci
Jak se váš zubní lékař nemá pochyb o tom, že jsi celý život, je důležité, aby čistit dvakrát denně a vata alespoň jednou denně odstranit plak z vašich zubů - zejména před tím Film se do tvrdší (a těžší odstranit) látka zvaná zubní kámen. Ale to není vše, co můžete udělat pro to, aby se vaše dospělé zuby silné
získat dostatek fluoridů
Ukázalo se, že váš zubař měl pravdu o něčem jiném:. Fluoridy záležitostech. Ve skutečnosti, podle asociace American dentální hygienistky ', voda fluoridace snížila zubního kazu ve Spojených státech o 50 až 60 procent od druhé světové války.
fluorid, přírodní prvek, působí tak, že pomáhá, aby se krystaly které tvoří zubní sklovina odolnější. Stručně řečeno, je to remineralizes zuby a pomáhá jim stát se více odolná proti kyselinám a úpadek. To může také pomoci zastavit bakterie z výroby kyseliny tolik na prvním místě.
Fluoridy mohou být začleněny do zubů dvěma způsoby. Aktuální fluorid se aplikuje přímo na zuby prostřednictvím takových médií, jako fluorid zubní pasty, zubní ošetření a výplachy úst. Systémová fluorid je přímo požití do těla přes voda nebo fluorid doplňků, a omývá zuby prostřednictvím jeho přítomnosti ve slinách. Fluorid může být i požití systé
[1] 