1:. Chew bez cukru guma mezi jídly
Foods vysoký obsah škrobu (rýže, brambory, těstoviny, chléb, kukuřice) nebo cukr (dorty, cukroví, mnoho ovocné poháry a obiloviny, dokonce i energetické tyčinky) opustit svá ústa intenzivně kyselé několik hodin poté, co jste jedli. Protože většina z nás pravidelně konzumovat škroby a cukry, naše sklovina je často pod neustálým útokem. Žvýkací guma mezi jídly, nicméně, ti pomáhají i šance, protože zvyšuje produkci slin, a, jak bylo zmíněno dříve, minerální látky ve slinách posílení sklovinu. Dále můžete chránit smalt žvýkáním žvýkačky bez cukru s xylitol v něm, rozumí složka, která bylo prokázáno, že sníží škodlivé kyseliny, nalezené v potravin a nápojů [zdroj: WebMD].
Ačkoli techniky úpravy se liší podle osoba, stejná preventivní opatření platí pro všechny. Tím, že jednoduché kroky popisované v tomto článku, můžete omezit další ztrátu skloviny nebo zabránit jejímu výskytu na prvním místě. Šťastný kartáčování!