Prohlédněte si článek Jak se tvoří dutiny v zubech? Jak se tvoří dutiny v zubech?
Když jsi byl dítě, všechno, co pravděpodobně pochopil, o dutin je, že pokud jste kartáček a dentální nit, jste měli dobrou šanci dostat je. Také věděl, že by to vedlo k zubaři která vám něco, co nazývá náplň.
Chcete-li porozumět tomu, jak dutiny formy, musíte mít pochopení vašich zubů. Každý zub je pokryta tvrdou minerální látky zvané smalt. Smalt pomáhá chránit vaše zuby, ale protože je to nerost, to může zlomit dolů, když to dělá kontakt s kyselinami v ústech. To je jeden z mnoha důvodů, proč pitné vody je opravdu dobré pro zdraví vašich úst. Je to myje přes zuby a dásně spolu s vaší sliny, pomáhá v boji proti kyseliny a hromadění bakterií. Cukry a škroby jsou hlavní nepřátelé tady, protože bakterie se daří na ně.
Jakmile dost bakterie buduje, to bude formovat se do plaku a zubního kamene poté, dva nebo více nepřátel vašeho sklovinu. Pokud se vám nepodaří se postarat o zuby kartáčováním, flossing a pít hodně vody, pak zubní kámen a plak bude nakonec ujídat smaltu, tvořit malé dírky, které ohrožují tvrdý povrch. To je to, co je známý jako zubní kaz. Pokud kyselina dostatečně se hromadí v průběhu času, tyto malé otvory trochu větší, dokud se nakonec se stát dutiny.
Kartáčování s fluoridovou zubní pastou dvakrát denně, dentální nití jednou denně, pít hodně vody a oplachování s alkoholem bez ústní voda jsou vynikající preventivní opatření. Můžete také vyhnout sladký nebo škrobnatých potravin a, samozřejmě, navštivte svého zubaře dvakrát ročně pro pravidelné úklidy, profesionální.