Stručné tipy: 5 Domácí léky pro sportovce Foot

te kupovat nebo použití přes-the-counter léky, zvažte namáčení vaše nohy ve směsi vody a octa každý večer.

Tento poměr by měl být 1 šálek (227 ml) a octa 2 litry (1,8 litrů) vody. 15 až 30 minut namočte bude stačit. Slaná voda může být také účinné. Smíchejte 1 lžičku (4,9 ml) soli na šálek teplé vody. Položte infikované nohy ve slaném roztoku po dobu 10 minut, pak suché. Pokud se vaše příznaky zhoršují nebo se nezlepší do jednoho nebo dvou týdnů, možná budete potřebovat odbornou péči. Plísňové onemocnění nohou vede k extrémním krakování, mokvání nebo hnis může být známkou závažnějšího stav vyžaduje lékařskou pozornost.