Někdy se jako lidé stárnou, jejich těla produkují navíc melanin jako výsledek procesu stárnutí. Obecně platí, že i když, přebytek melanin je způsobeno častým vystavení slunečním UV zářením. To je důvod, proč oblasti vašeho těla, které získat co nejvíce slunce, jako jsou obličeje, rukou a na krku, jsou nejčastěji umístění stařeckých skvrn. Intenzivní sluneční záření a opálení jsou známy rizikové faktory pro vývoj stařeckých skvrn. Mějte na paměti, že solária nejsou bezpečnější alternativa, protože oni také vytvářet škodlivé UV záření a podobný vliv na vaše tělo jako slunce dělá [Zdroj: Boyles].
Genetika také hrát roli. Někteří lidé jsou geneticky sklon k rozvoji stařeckých skvrn.
Také, pokud jste zdědil světlou pleť, jste náchylnější k rozvoji stařeckých skvrn, než lidé s tmavší barvou pleti, protože vaše tělo se používá k produkci melaninu, aby vás chránit [zdroj: Mayo Clinic]
Jaké kroky můžete využít nyní, aby se zabránilo stařeckých skvrn v budoucnosti.? Přečtěte si o to zjistit.
Prevence stařeckých skvrn
Samozřejmě, že to není moc, můžete dělat o své genetické výbavě, ale to neznamená, že budete muset vzdát nevyhnutelností rozvojových stařeckých skvrn , Pokud můžete minimalizovat své vystavení se slunci, můžete také minimalizovat své šance na získání stařeckých skvrn.
Pokud je to možné, nechoďte ven na slunci v nejteplejších hodinách dne. Vyhněte se na slunci mezi hodin 10 hodin a 4 hodin, kdy sluneční paprsky jsou nejsilnější a může dělat největší škody na kůži.
Pokud máte být venku během těchto hodin, vždy nosit oblečení, které udržuje vaše pleť pokryta. Dlouhé kalhoty, košile s dlouhými rukávy a klobouky můžete vše pomůže stín před sluncem.
A nemyslete si, že nejste v nebezpečí jen proto, že si nejste venku lenošení u bazénu většinu dní. Mnoho jinak sluncem inteligentní lidé jsou přeexponované slunečnímu záření, zatímco oni jsou při řízení nebo jízdě v autě. Většina okenní sklo auto nemá chránit nás před všemi slunečním škodlivé UV záření. Jedním z řešení je instalace čisté nebo tónované UV-ochranný film na vašich oken do automobilů [Zdroj: Bernstein]. Můžete také zvážit nesl lehký, s dlouhými rukávy bundu v autě, nosit pro extra ochranu při jízdě.
