Vitamin C nejen zabraňuje bakterie z infikování vás a dělat ty nemocný, to také zabraňuje slunce od nepříznivě ovlivňuje vaši pokožku. Je to doslova brání shlukování pigmentu do pihy. Ujistěte se, že konzumovat minimálně denní doporučené Americké ministerstvo zemědělství množství vitaminu C, a to buď v potravinách, nebo jako doplněk. Podobně, vitamin E je myšlenka, aby postupně vyrovnání pigmentace. Jinými slovy, to dělá kůži více jednotné v tónu.
A samozřejmě, nosit opalovací krém alespoň SPF 15, kdykoli budete být venku na slunci i po krátkou dobu.
