Je masáž dobré pro mou pleť?

Masáže bylo kolem tisíce let, datovat celou cestu zpět do dávných kultur v místech, jako Čína, Indie, Egypt a Řecko [zdroj: Národní centrum pro doplňkové a alternativní medicíny]. V posledních letech, masáž získal stále větší oblibu jako oba prostředky k odlehčení tahu a alternativní léčebné terapii. Výzkum ukazuje, že masáž terapie může léčit řadu nemocí, včetně respiračních, neurologické a svalového onemocnění [zdroj: Cleveland Clinic].

Díky své rozmanité přínos pro zdraví, může se divit, jak masáž ovlivňuje vaši kůži. Na druhou stranu, masáž může uklidnit, uvolnit, relaxovat a stimulovat různé části vašeho těla, včetně vaší pokožky [Zdroj: WebMD]. Kromě toho, masáž je stres odlehčovací; pokud máte kožní onemocnění, jako je růžovky, který vzplane v důsledku stresu, může to pomoci udržet si uvolněně a bez vzplanutí [zdroj: American Academy of Dermatology].

Nicméně, masáž není vždy dobré pro kůže, takže musíte být opatrní. Pokud máte růžovka, budete chtít, aby se zabránilo obličejové masáže, protože zvýšený průtok krve do očí může zhoršit stav a způsobit vzplanutí. Můžete také chtít, aby se zabránilo teplo intenzivní masáže, protože teplo může také vyvolat růžovky [Zdroj: American Academy of Dermatology].

Než se dostanete masáž, měli byste také zvážit aktuální stav vaší pokožky. Pokud máte konkrétní stav kůže, který může způsobit kožní infekce nebo poranění, budete chtít přeskočit masáže, až vaše kůže neuzdraví.

Pokud máte jakékoli pochybnosti o tom, zda byste měli mít masáž, poraďte se s Lékař nebo dermatolog. Zatímco masáž není náhradou za tradiční lékařské péče, můžete si také promluvit se svým lékařem o používání masáž jako doplněk k péči, kterou jste již dostává. Pokud se rozhodnete jít na masáž, požádat kterýkoli terapeuta uvažujete o jejich školení a pověření, jakož i jejich zkušenosti. Poté, relaxovat a nechat masírovat své zázraky.

Pro mnoho dalších informací o masáže a péči o pleť, na odkazy na další stránce.