Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> péče o kůži >> kožní problémy >>

Jaké jsou některé jednoduché věci mohu udělat pro lepší pleť?

na produkty, které seznam aktivní složku a zvláštní soustředění. Vitamíny a doplňky v lokálních přípravků se obvykle musí být v 1- až 10-procent rozsahu, aby skutečně udělat něco pro nebo na kůži. Formulace také musí být pH-vyvážená, a aktivní složka musí být schopen proniknout kůží. Nejlepším řešením je pokusit renomovaných značek, ale i někteří z těch, používají látky, které by mohly jen do kůže ve sci-fi filmu.

Smetanové to. Seznam složek, které mohou opravdu něco změnit v kůži je malý. Zde jsou některé ty dobré vědět:

  • Vitamín A je cenným péče o pleť živiny. Ale příliš mnoho - nebo použití na citlivou pokožku - může být problematické a vést k problémům s hojení ran. Použití těchto výrobků s péčí. Jsou často označované jako retinols nebo retinoidy v lékárně.
  • Vitamin C je nejlepší jako 10 procent koncentrací kyseliny L-askorbové.
  • B vitamíny, které mohou těžit kůži zahrnují vitamin B3 (niacin nebo nikotinamid) a vitamin B5 (kyselina pantotenová).
  • Vitamin E je hlavní lipid-rozpustný antioxidant v kůži. Aktuální vitamin E musí být ve formě DL-alfa-tokoferol, aby se pozitivní rozdíl na kůži.
  • Vyberte si vodní bázi, bez vůně pleťové mléko s ochranným slunečním faktorem (SPF) ze dne nejméně 10 pro každodenní použití. To pomáhá hydratují pleť a zároveň chrání váš obličej před sluncem. Tento krok může také pomoci v boji proti vráskám a bojovat riziko vzniku rakoviny kůže.

    Vezměte pásku test. Chcete-li váš obličej otisk prstu, vytáhněte svitek průhlednou lepicí páskou. Ujistěte se, že vaše tvář je čistá (bez make-upu, opalovací krém nebo krém pro alespoň dvě hodiny). Umístěte kus pásky svisle na střed vašeho čela z pokožky hlavy do oblasti mezi obočím. Přesunout do vnějších koutků očí, přes jablko obě tváře a nad rtu. Jemně zatlačte v každém místě, nechte ji po dobu několika sekund, a opatrně vyjměte. Zkontrolujte, zda pásku pro linky a šupinatění.

  • Pokud je váš páska je zcela hladký, máte kůži typické 30-letý.
  • Máte-li vločkovitých nebo mrtvé buňky ale žádné čáry, máte kůži typické 40-let-starý.
  • Máte-li vločkovitých buňky a drobné linky, máte kůži typický 50-letý.

    Postupujte podle odkazů na další stránce se dozvíte více o živiny, které činí pokožku krásné.

    Page [1] [2]