Když máte nosit boty, rozhodnout se pro sandály nebo jiné otevřené-poslouchal boty, které dávají své nohy spoustu vzduchu , Vyhněte boty vyrobené z plastu nebo gumy nebo boty, které jsou vodotěsné. Tyto boty past pocení a vytvořit teplé, vlhké podmínky, ideální pro pěstování novou úrodu houby. Když musíte nosit uzavřenou špičkou boty, rozhodnout se pro přírodních, prodyšného materiálu jako je kůže. A nesdílejí nebo odkládací boty s nikým. Pokud se ocitnete s párem někoho jiného ročníku botách, s nimi zacházet s fungicidní práškem, než jste je uložili na.
Cvičení možnosti ponožek.
Ponožky vyrobené z přírodních vláken, jako je bavlna a vlna pomoci k absorpci potu a udržet nohy v suchu. Nicméně, některé výzkumy naznačují, akrylové ponožky může dělat ještě lepší práci udržet nohy v suchu tím, odvod vlhkosti od nohou. Tak jaké si vybrat? Zkuste pár oba, a zjistit, který z nich udržuje vaše nohy sušší a pohodlnější.
Pokud se vaše nohy přirozeně potí hodně, nebo pokud jste se účastní aktivit, jako je sport, které dělají vaše nohy potí více, než je obvyklé , změní se vaše ponožky dvakrát nebo třikrát denně.
Noste řemeny.
Když jste na veřejném místě, které by mohly skrývat nohy houba plíseň, jako šatně vašeho oblíbeného tělocvičny, nosit tanga nebo podobné sprchový kout boty omezit vaše expozice na houby. I když tato technika není stoprocentní, bude to snížit riziko vzniku mykózy nohou, a to může zabránit vyzvednutí jiné ošklivé nohy nemocem, jako je například plantárních bradavice.
Řada protiplísňové krémy jsou na trhu, které lze zbavit vás o vaší nohy houby. Mají tendenci být nákladné, i když, a budete muset koupit několik trubek nebo plechovek, než je problém odstraněn. Než se plahočit off do lékárny na ty chudé, svědění nohou, možná budete chtít vyzkoušet některé z domácí opravné prostředky na následující straně.
Přírodní Domovská stránka prostředky pro mykózy nohou
předměty každodenní potřeby ve vaší kuchyni může zabránit plíseň nohou a zmírnit nepříjemné příznaky. Pokračujte ve čtení pro domácí opravné prostředky, které bojují houbu.
Soda. Posypeme jedlá soda přímo do bot absorbuje vlhkost.
kukuřičného škrobu. Rub kukuřičný škrob, který absorbuje vlhkost, na nohy. Velmi lehce opečené kukuřičný škrob je ještě lepší, protože jakékoli obsah vlhkosti již obsaženy v kukuřičný škrob se odstraní, což umožňu
