Top 5 Opalovací Myths

a rakoviny kůže, dochází ve všech závodech. Jeden typ melanomu, akrální lentiginous melanom (ALM), je zodpovědný za 50 procent všech melanomů v tmavé pleti. ALM se nazývá " Hidden " melanomu, protože se vyvíjí v místech, která nejsou snadno zkoumat: dlaních a chodidlech, pod ním nehty, a na sliznice, jako jsou ty, které lemují ústa a nos. Ve svých raných fázích, ALM je často přehlížena, protože to vypadá jako pohmožděniny nebo nehtů pruh. Bob Marley, reggae legenda, zemřel z melanomu, který byl objeven na svoje kopačky, ale ne dříve, než se rozšířila do dalších částí těla a stávají se nevyléčitelná
1:. Není třeba se obávat Poškození sluncem při zatažené nebo Cold Day

Pokud jste někdy utrpěli úpal po dni stráveném na sjezdovce nebo hraní ve sněhu, víte, tento mýtus prostě není pravda. Ultrafialové paprsky jsou stále přítomny, i když je nebe oblačno. Někteří lidé zůstanou venku déle, pokud jsou zataženo podmínky, a to falešný pocit bezpečnosti může vést k bolestivým spálení.

sníh, voda a písek skutečně odrážet 85 procent slunečních paprsků, takže pokud jste na lyžích, výlety na člunu nebo trávení času na pláži, je důležité nosit opalovací krém, a to znovu často.

Kdykoli budeš venku, je to dobrý zvyk dodržovat rozumný plán pro ochranu před slunečním zářením. Ujistěte se, že aplikovat opalovací krém velkoryse:. Použijte asi 1 unce na pokrytí exponovaných míst na těle asi 30 minut, než se vydáte venku, vetřete ho dobře, a znovu alespoň každé dvě hodiny

Pro ještě efektivnější slunce ochrana, hlava pro stínu mezi 10 hod a 4 hodin, kdy sluneční světlo je nejsilnější, a zakrýt lehkým barevné oblečení a širokého klobouku, plus sluneční brýle, které blokují UV paprsky.

A výsledek? Mladší vypadající, zdravější kůže, která zůstane atraktivní pro nadcházející roky.